Dienstag, 3. Januar 2012

Ziele 2012

Die ersten Ziele für 2012 die ich mir schon 2011 vorgenommen habe sind:

Halbmarathon LINZ (1:41 min 2011)
Halbmarathon Mondsee (1:43 min 2011)
Salzkammergut-Trophy 50 km (N/A) zum ersten Mal
King of the Lake (1:23:09 2011)

Ich möchte natürlich die Zeiten verbessern und mich sportlich mehr entwickeln.

Seit Oktober trainiere ich bereits regelmässig 3x die Woche im FC um speziell meinen Rumpf und die Beine zu trainieren.

Jetzt im Jänner beginnt mein Training für die neue Saison 2012 und wurde gestern mit einem lockeren Lauf begonnen.

Ich versuche mindestens einmal die Woche das Training in diesem Blog revue passieren zu lassen.

Auf ein erfolgreiches und ereignissreiches Jahr 2012.

Donnerstag, 25. August 2011

MONT BLANC

So morgen ist es soweit.

Um 9.00 Uhr geht es ab nach Frankreich nach Chamonix.
Dort werden wir übernachten und am Sa geht es los auf das Dach von Europa.


Ich freu mich schon.




Montag, 11. April 2011

Linz Halbmarathon 2011

Nach anfänglicher Skepsis über mein körperliche Fitness, nach zu intensivem Training, habe ich doch eine beachtliche Zeit für meine ertsen Halbmarathon hingelegt.


Oberbank Halbmarathon: 1:41:04


Ich freue mich sehr über die Zeit, da ich 1:45:00 im Besten Fall erhofft habe.

Linz Marathon 2012 HM ich komme ;)






Dienstag, 22. Februar 2011

Neue Herausforderungen 2011

Seit jetzt ungefähr 5 Monaten arbeite ich in der Miba Friction in Roitham und wir wohnen jetzt seit 6 Monaten in Bad Wimsbach. Mittlerweile haben wir uns gut eingelebt.

Ich fahre geschlagene 7 km in die Arbeit, die ich wahrscheinlich wenn es wärmer wird mit dem Rad'l bestreiten werde. :)

Aufgrund des Angebotes der Firma werde ich am Linz Marathon einen halben Marathon laufen. Dementsprechend bin ich schon am trainieren um auch eine gute Zeit zurückzulegen.

Dieses Jahr will ich auch nützen um viele Berge zu erklimmen (Z.B.: Mont Blanc August), Montainbiken was geht und natürlich alles was sich sportlich ergibt.

Man(n) soll das Eisen schmieden so lange es noch heiß ist :)

Ich freue mich schon auf den Frühling um endlich voll durchzu starten !!!

Und im Sommer werden wir Schottland erkunden, worauf ich mich auch schon tierisch freue.

Auf ein sportliches und endeckungsreiches Jahr 2011.

Donnerstag, 29. Juli 2010

MATURA!

Nach langen vier Jahren hat sich der Mut und der Fleiß ausgezahlt.

Die 8ABMIM hat am 25. Juli 2010 die weiße Flagge gehisst.

Ich bin sehr froh, dass ich endlich meine Matura erlangt habe und hoffe nun auf weitere lehrreiche Jahre meines Lebens. Denn eins ist gewiss man lernt nie aus und sollte auch nie auf einem Punkt stehen bleiben im Leben.

Neue Erfahrung und neues Denken ist doch das, was uns Menschen aus macht.

Hamader Stefan

Samstag, 29. August 2009

Thomas Geburtstag + Klettersteig Postalm 29.08.2009



Nach einem ausserordendlich lustigen Abend, gings nach der Geburtstagsfeier auf den Klettersteig von der Postalm!

Feiner Tag!!!!

Dienstag, 21. Juli 2009

Novarock!!!!

Es war ein sehr lustiges Festival, wobei ich mein Handy verloren habe! ;)

Alles in allem hatten wir sehr viel Spaß!


Rock 'n' fucking Roll